Kendisine bakan kişilerden endişe duyan bir kişi muhtemelen "spot ışığı etkisi" nin bir biçimini yaşamaktadır. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, spot ışık etkisi, başkaları tarafından nasıl algılandıklarının değerlendirilmesine gelince, birinin kendi varsayımlarını abartma eğilimidir.
Psikoloji Bugün, bir makalenin yazarının tişörtünde küçük bir leke bulunan kalabalık bir DMV'den geçerken yaşadığı deneyim hakkında yazdığı spot ışığı etkisine bir örnek verir. Kendi gömleğinde olduğu için lekenin çok daha fazla farkında olduğu gerçeği göz önüne alındığında, aslında kaç kişinin bunu fark etmesinin muhtemel olduğunu tahmin edemediğini belirtti. Spot ışık etkisi nihayetinde merkezcilik, yani bir başka deyişle, her insanın kendi deneyimlerinin merkezi olduğu gerçeğinin bir sonucudur.
