İlk Kıta Kongresi 1774'te bir araya geldiğinde, İngiltere Dayanılmaz Eylemleri iptal etmediyse, İngiliz mallarının boykotu ve ihracatta ambargo yapılması çağrısında bulundu. Ayrıca Kral George III’e bir dilekçe hazırladı ve Kuzey Amerika, Quebec ve İngiltere’nin insanlarına açıklayıcı açıklamalar yaptı.
İlk Kıta Kongresi, 1774 Eylül ve Ekim aylarında Philadelphia'da toplandı ve tahammülsüz davranışlara karşı sömürgeci direniş örgütledi; Gelecek başkanlar ve George Washington, John Adams, John Jay ve Patrick Henry gibi diğer devlet adamları dahil olmak üzere 13 koloniden 12'sinden delegeler katıldı. 20 Ekim'de Kongre, Parlamentonun 1 Aralık'a Kadar Dayanılmaz Eylemleri ve Eylül ayına kadar yürürlükten kaldırılmadığı takdirde İngiltere'ye yapılan ihracata yönelik bir ambargoyu kaldırmadığı sürece sömürgecilerin artık mal ithal etmeyeceğini tehdit eden Esas Sözleşme'yi kabul etti. 10, 1775.
26 Ekim’de, ilk Kıta Kongresi, Kral George III’e, krala olan sadakatini teyit ederek, sömürgeci şikâyetleri ayrıntılandırarak ve Parlamento’nun sömürgelerin vergilendirilmesi hakkını reddeden resmi bir dilekçe gönderdi. Kongre, Kuzey Amerika sömürgelerine, Quebec'teki sömürgecilere ve Amerikan pozisyonunu belirten İngilizlere mektuplar hazırladı. Son olarak, Kıta Kongresi Mayıs 1775'te yeniden toplanmayı kabul etti.
