Dahili gürültü, beynin içindeki iletişim sürecini kesintiye uğratan düşünceler gibi dikkat dağıtıcı şeylerden oluşur. Bir kişi konuşmaya çalışırken iç gürültü oluşur. Kişinin ne söylemek istediğini veya iletişim kurmaya çalıştığını görmemesini sağlayabilir.
Dahili gürültü, pozitif veya negatif olabilir ve genellikle birinin kafasının içindeki ses olarak adlandırılır. Olumsuz iç gürültü, bir kişi kendini sözlü olarak savunmaya çalışırken ya da bir şeyi savunurken düşünce veya şüpheden oluşabilir. Olumlu iç gürültü hala dikkat dağıtmaya neden olabilir, ancak bir kişi konuşurken hala cesaretlendirici ve destekleyici olabilir.
