Hindistan cevizi yağı, SFGate'e göre birçok yoldan oral yolla alınabilir. Bazı yöntemler, pişirme veya kızartma için kullanımı, içeceklere eklenmesi veya kaşıkla yemek yemesini içerir.
Hindistan cevizi yağı, unlu mamuller için tariflerdeki diğer yağlar için iyi bir alternatiftir ve sebze sote etmek için de iyi bir seçimdir, diyor SFGate. Başka bir fikir, lezzetini arttırmak için bir kase yulaf ezmesine 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı eklemek. Bir kişinin sabah çayına veya kahvesine hindistancevizi yağı eklemek, ağız yoluyla alınması için hızlı ve basit bir yoldur. Ayrıca smoothies ve buzlu çay gibi soğuk içecekler için iyi bir tatlandırıcıdır.
