Bir bardak buzlu su kadar canlandırıcı olmasa da, insan idrarı içilebilir ve yaklaşık yüzde 95 oranında su içerir, bu nedenle aşırı bir durumda yakalanan bir insanın nemlendirilmesine yardımcı olabilir. Ancak, yaklaşık yüzde 5 idrarın böbrek atık ürünleri vardır - vitaminler ve kalsiyum ve potasyum gibi mineraller. Aynı geri dönüşümlü idrardan başka bir şey içmeden birkaç gün sonra sıvı içinde daha fazla atık ve daha az su olacak ve bu da tüketimi riskli kılacaktır.
Vücuttan birçok kez filtre edilen konsantre idrar içmek, tüketildiğinde aslında böbrek yetmezliğini tetikleyebilecek bir sıvıya yol açar. Geri dönüştürülmüş idrarın vücuda birden fazla kez sokulması, dehidratasyon kadar ölümcül olabilen böbrek yetmezliğinin tetiklenme riskini yükseltir.
Hayatta kalma açısından, idrar dışında hiçbir şey tüketmemek yalnızca uzun süreler boyunca işe yaramayacak geçici bir çözümdür. Genel olarak, idrar içmek hayatta kalma tekniği olarak mutlak bir son çare olarak görülmelidir ve yaralanmaları ezmek gibi bazı streslerden muzdarip olanlar, kendi idrarlarını tüketerek iyiden daha fazla zarar verebilir.
