Grup terapisinin ne kadar etkili ve yararlı olduğu bir dizi faktöre bağlıdır (örneğin, bir kişinin karşılaşabileceği sorunun niteliği ve ciddiyeti gibi), ancak dezavantajlar gruptaki kişilik çatışmalarını içerebilir ve bireylerin kendilerini hissetmelerini sağlar Terapistle ilişki kurmaya çalışırken rahatsız edici veya bireylerden reddedilme duyguları. Genelde, günlük sosyal etkileşimi engelleyen ağır koşullar altındaki hastalar grup terapisine uygun değildir.
Hasta veya birey kırılgan bir duygusal durumdaysa, diğer grup üyelerinin birbirlerine karşı gördüğü herhangi bir çatışma veya saldırgan davranış veya iyiden daha fazla zarara neden olabileceği için grup terapisi yapılmamalıdır.
Ek olarak, bir birey kişisel duygularını, düşüncelerini ve deneyimlerini bir grupla paylaşmayı zor bulabilir. Bu durumda, geleneksel bire bir terapi tercih edilir.
Ancak, grup terapisine göre birçok avantaj vardır. İlk olarak, bazı kişiler deneyimlerini başkalarıyla paylaşırken hem rahat hem de içgörülü olarak aynı pozisyonda bulabilirler. Birçok grup terapisi seansı, benzer problemleri yaşayan insanlar için sürekli büyüyen bir destek ağı kurmaya yardımcı olabilecek daha küçük alt gruplara veya çiftlere ayrılmıştır. Grup terapisi ayrıca diğer üyelerden övgü ve övgü ile olumlu davranışları teşvik etmede yardımcı olabilir.
