Geritol sıvı takviyesi, Drugs.com’da belirtilen diyet kaynaklarından elde edilemeyen vitamin ve demir sağlayan demir içeren bir multivitamindir. hastalık, hamilelik, sindirim bozuklukları ve diğer birçok koşul.
Vitaminler vücudun önemli yapı taşlarıdır ve WebMD'ye göre sağlığın korunmasına yardımcı olur. Geritol gibi vitamin takviyeleri, enerjiyi artırmaya ve bir kişinin kilo vermesine, stresi azaltmasına ve performansı iyileştirmesine yardımcı olabilir. Bu tür desteklerde bulunan demir, kan hücrelerinin oksijen depolamasına ve vücutta taşınmasına yardımcı olur.
Birçok insan, yalnızca diyet kaynaklarından kalsiyum, potasyum, D vitamini ve B-12 vitamini gibi yeterli miktarda gerekli besinleri alamıyor, diyor. Çok sayıda çalışma, sağlığı korumak için multivitamin takviyeleri ile diyet içinde eksik besinlerin eklenmesinin etkinliğini göstermiştir. Ancak uzmanlar, sağlıklı bir beslenmenin temel besin maddelerinin birincil kaynağı olması gerektiği ve bir bireyin bütün besin gereksinimlerini sağlamak için multivitamin takviyelerine güvenmemesi gerektiği konusunda hemfikirdir. Vitamin takviyelerinin bir yeri vardır, ancak birincil etkinlikleri, temel vitaminlerin tek kaynağı olmak yerine, küçük besin boşluklarını doldurmada yatmaktadır.
