Gece vücut sarsıntısı veya titreme normal uyku davranışının bir parçası olabilir veya bir uyku bozukluğunun belirtisi olabilir, diye açıklıyor NetWellness. Uyku başlar ve periyodik uzuv hareketleri gece titremelerinin nedeni olabilir. Gece titremelerinin ek nedenleri arasında uyku apnesi, periyodik uzuv hareket bozukluğu, REM davranış bozukluğu veya aşırı parça parça miyoklonus gibi bir hareket bozukluğu bulunur. Gece titremeleri ayrıca aşırı dozda uyuşturucu ilacı veya bir ilaca verilen reaksiyondan da kaynaklanıyor olabilir.
Beyindeki bir kan pıhtısı veya tümörü, Parkinson hastalığı, Alzheimer hastalığı ve Huntington hastalığı, Home-Remedies-for-You.com'a göre, gece tremörlerinin olası tüm nedenleri. Gece titremeleri ayrıca kafa veya omurilik yaralanmasından veya oksijen yoksunluğundan kaynaklanabilir.
Uyku apnesi durumunda, bir kişinin hava yolu uyku sırasında tekrar tekrar tamamen veya kısmen kapanır, NetWellness'ı belirtir. Kişi tekrar normal nefes almak için kısaca uyanır ve apnenin ciddiyetine bağlı olarak, bir kişinin uzuvları sallanabilir veya sarsabilir. Uyku apnesinden muzdarip insanlar genellikle gündüz yorgunluğu, uyanıklıkta azalma ve uyanırken baş ağrısı gibi diğer semptomları yaşarlar.
Periyodik uzuv hareket bozukluğu olan bir kişi, kısa bir uyanıklık yaşar ve gerizekalı, tipik olarak bacaklarda gerginlik gösterir NetWellness. Gecenin ilk üç ayında bir kişinin farkında olmadığı bacak gerizekalıları genellikle normal uykunun bir parçasıdır. Bununla birlikte, bacak gerizekalılar kişiyi rahatsız edip kötü uyku ve gündüz yorgunluğu ile sonuçlanırsa, altta yatan bir bozukluk olabilir.
REM davranış bozukluğu, bir kişinin tipik olarak rüyalar ile ilgili olan geceleri gerizekalılar veya titreme yaşamasına neden olur, NetWellness'ı açıklar. Tipik olarak, bir kişi rüyayı hatırlayabilir ve hareketler rüyanın bir kısmını harekete geçirme girişimidir.
