Erkek Sağlığına göre en iyi kreatin şekli kreatin monohidrattır. Dergi, AtLarge Nutrition's Creatine 500'ü, bir toz ve AtLarge Creatine Caps'ı (bir hap) önerir.
Pek çok insan, kreatin monohidrat yerine, şeker çubukları veya sakız gibi daha kreatin formlarını tercih eder. Bu ürünler daha rahat ve daha lezzetli olabilirken, Men Health, kreatin monohidrattan daha fazla yarar sağlamadığını iddia ediyor. Ancak, daha büyük bir fiyata geliyorlar. Yalnızca denetlenen bir fabrikada üretilen ve Gıda ve İlaç İdaresi'nin kurallarına uyan kreatin satın alın. AtLarge Nutrition'un kreatin ürünleri şirketin web sitesinden satın alınabilir.
