Bir eğik kas gerginliğinin belirtileri, etkilenen bölgedeki ani ağrı, kas spazmları, şişlik ve morarmadır.
Birinci sınıf karın kas suşları hafif rahatsızlığa neden olur ve günlük aktiviteyi nadiren sınırlar. Cluett, 2. derece suşların orta derecede rahatsızlığa neden olduğunu ve egzersizi veya diğer büküm hareketlerini yapma kabiliyetini sınırlayabileceğini açıklıyor. Üçüncü derece karın kas suşları normal aktiviteler sırasında ağrıya neden olan ciddi yaralanmalardır. Şiddetli karın kas gerginliği olan hastalar genellikle morarma ve kas spazmlarından şikayet eder. Ciddi semptomlar yaşanırsa, uygun tedavi için değerlendirilmeleri en iyisidir.
Dr. Cluett'e göre kas gerginliğini sürdürdükten sonra yapılacak en iyi şey kasın soğumasına izin vermek ve herhangi bir iltihaplanmanın azalmasına izin vermek. Ayrıca, iyileşme sürecine yardımcı olmak için yaralı kasları egzersiz yapmaktan kaçınmak önemlidir. Ağrı veya kas spazmlarını indükleyen her türlü aktiviteden de kaçınmak iyidir.
Diğer tedavi seçenekleri, yaralı bölgeye hafifçe gerilmeyi ve buz veya ısı uygulanmasını içerir. Bununla birlikte, aşırı gerilme zararlı olabilir, Dr. Cluett. Buzun yaralanmadan sonraki ilk 48 saat boyunca ve daha sonra aktivitelerden sonra yapılması en faydalı yoldur. Aktivitelerden önce hafif bir ısıtma, kasları gevşetmeye yardımcı olur.
