EatingWell'in 7 Günlük Diyabet Yemek Planı, EatingWell.com adresinde mevcuttur. Yemek planına erişmek için, Diyet ve Sağlık başlığı altındaki açılır menüden Kilo Verme ve Diyet Planları'nı seçin. Yeni sayfanın alt kısmında, Diyet Yemek Planları'nı seçin ve ardından 7 Günlük Yemek Planları için başlığı bulun. Eylül 2015 itibarıyla, 7 Gün Diyabet Yemek Planı ana başlık altında ilk kez listelenmiştir.
EatingWell 7 Günlük Diyabet Yemek Planı, bir kişinin günlük kalori ihtiyacına göre özelleştirilebilir ve kullanıcılar, EatingWell'e göre 200 kalori artışında günde 1.200 kaloriden 2.000 kaloriye kadar değişen diyetler için yemek planları seçebilir. Her gün için yemek planı kahvaltı, sabah atıştırması, öğle yemeği, öğleden sonra atıştırması ve akşam yemeğini içerir. Yemek planları, şeker hastalarının kan şekeri seviyelerini normal sınırlar içinde tutmasına yardımcı olurken şekerleri ve rafine tahılları sınırlamak için tasarlanmıştır.
Yemek planları kalori seviyesine bağlı olarak her öğün veya atıştırma için tam bir besinsel bozulma sunmasa da, kalori seviyesine bağlı olarak bir ila 2 1/2 karbonhidrat porsiyonuna eşit atıştırmalıklar ve 2 1/2 ila beş karbonhidrat porsiyonuna eşit öğün yemekler açıklar. Günlük yemek planlarındaki maddelerden bazıları yeşil renkle gösterilmiştir. Bunlar okuyucuyu yemeğin tarifine götüren köprüler. İlişkili tarif sayfalarına sahip öğeler, beslenme bilgisi sağlar.
