Çift diz protezi öncesi kuvvet oluşturma egzersizleri uyluk sıkmalarını içerir; ayak bileği pompaları ve halkaları; bacak slaytları; yalan söyleyen vuruşlar; diz kıvrıkları; oturma başladı; sandalye şınav; ve düz bacak yükseltir, Healthline'ı açıklar. Dizin üstünde ve altında güçlü bacak kaslarına sahip olmak, yerine eklem ekleminin daha stabil olmasını sağlar.
Araştırma, fizik tedavi rejimine başlayan ve diz üstünde ve altındaki kasları güçlendiren hastaların daha kısa ve daha etkili bir iyileşme süresi geçirme ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Eklenen kas yapısı, vücuda diz implantına uyum sağlamasına ve Healthline'a göre rehabilitasyonun yükleriyle daha etkin bir şekilde baş etmesine yardımcı olur.
Diz değişiminden sonraki süre birçok nedenden dolayı zordur. İdrardan geçmek ameliyattan hemen sonra bir mücadele olabilir ve ağrı kesici ilaçlar bunu daha da zorlaştırabilir. Bir kateter idrar tahliye edilmesini kolaylaştırabilirken, bu işlem acı verici ve sinir bozucu olabilir. Bu hayal kırıklığına rağmen, en kısa sürede fizik tedaviye başlamak önemlidir, hastalar ameliyattan 48 saat sonra tedaviye başlayabilirler. Tıp, fizik tedavinin ilk günlerinde sertlik, rahatsızlık ve ağrı gibi sık karşılaşılan olaylardır. Healthline'a göre, diz etrafına kas inşa etmek iyileşmeyi kolaylaştırmaz, ancak zorlukları önemli ölçüde azaltır,
