Krom pikolinat ve krom GTF arasındaki fark, krom pikolinatın kromun yapay bir versiyonudur ve krom GTF, doğal olarak oluşan üç değerlikli kroma karşılık gelir. Laboratuar çalışmaları sırasında sıçanlarda bazı bozulmuş glukoz toleransı hasarı.
Krom, insülin davranışını geliştiren ve vücuda yağ, protein ve karbonhidrat depolanmasında yardımcı olan eser miktarda bulunan metalik bir elementtir. Krom pikolinat ve krom GTF, tıbbi kullanımda en iyi bilinen krom versiyonlarıdır. Çoğu zaman birbirlerinin yerine kullanılırlar, krom GTF genellikle krom pikolinat için satıcının markası olarak görev yapar.
İki öğe, tüketildiğinde işlevsel olarak aynıdır. Her ikisi de insülin hareketini ve üretimini düzenlemeye yardımcı olabilir, her ikisi de uzun süre vücutta depolanabilir ve her ikisi de uzun süre yüksek dozlarda kullanıldığında vücuda zarar verebilir.
Amerikalıların büyük çoğunluğu, çoğu yiyeceğin geçtiği arıtma işlemlerinden dolayı krom noksanlığına sahiptir. Üzüm suyu, et, brokoli, marul, olgun domates ve çiğ soğan, insanların büyük çoğunluğu için mükemmel doğal krom kaynaklarıdır. Karaciğer veya böbrek hastalığı olmayan bazı insanlar için ek krom çok faydalıdır.
