Şişkin bir diskin nedenleri arasında yaşlanma, temaslı sporlar, yanlış kaldırma teknikleri, ağır travma ve ailenin öyküsü sayılabilir. Lazer Omurga Enstitüsü'nü belirtir. özelliği büyük miktarda tekrarlayan hareketlerin de nedenidir.
Boyun ve bel kısmı şişkin bir disk için en sık rastlanan yerlerdir, Lazer Omurga Enstitüsü'nü açıklar. Orta kısımda şişkin bir diskin ortaya çıkması daha az yaygındır. Diskler yaşlandıkça su içeriğini kaybederler, bu da onları daha az elastik hale getirir ve hasara daha yatkın hale getirir. Bir şişkin disk yırtıldığında, iç kıkırdak sızar ve fıtıklaşmış bir diske neden olur. Şişirme diskleri, bireyin 30'lu ve 40'lı yıllarına ulaşmasıyla daha yaygın hale gelir.
