Bir hafta boyunca yemek yiyemeyen bir kişi, vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiye sahip olmadığından zayıflayabilir. Bu, enerji ve besin almak için gıdaya bağlı olan neredeyse tüm vücut organlarını etkiler. Genç Kadın Sağlığı Merkezi tarafından belirtildiği gibi. İnsanlar, anoreksiya nervoza denilen bir duruma yol açabilecek kilo alma korkusuyla yemek yemekten kaçınma eğilimindedir.
Vücut iyi nemlendirilmezse cilt kuru olabilir. Vitamin ve mineral eksikliği dehidratasyona neden olabilir. Bir insan yemek yiyemediğinde, kemikler düşük kalsiyum ve hormon seviyeleri nedeniyle zayıf olma eğilimindedir, bu nedenle kırık riskini arttırır. Düşük kan dolaşımına yol açan düşük enerji seviyeleri nedeniyle kalp zayıflayabilir. Beyin işlevselliği etkilendiğinden, bir kişi dikkat veya düşünce düşünmede sorun yaşayabilir. Vücudun ısısı enerji tasarrufu için düşer ve bu kanın ayak parmaklarına ve parmaklara akışını etkileyebilir.
Genellikle bir hafta boyunca yemek yememek, vücudun genel sağlığını azaltacak çeşitli sorunlara yol açabilir. Mayo Clinic tarafından belirtildiği gibi, üstesinden gelinmesi zor bir alışkanlığa dönüşebileceği için yemekten kaçınmanız önerilir.
