Perler bireysel franchise ve planlara göre değişmekle birlikte, bir Curves üyeliği genellikle yakınlardaki bir yerde fitness sınıflarına, egzersiz ekipmanlarına, koçluk ve yemek planlamasına erişim sağlar. Franchise'lar genellikle alakasız olduğundan, bir Curves üyeliği tipik olarak belirli bir fitness merkezi ile tüketici arasındaki sözleşmeye bağlı bir düzenlemedir.
Eğriler franchise'ları kadınlara çalışmak için "Beden Dengesi", "Silahlar, Çekirdek ve Bacaklar", "Uzat ve Dayanıklılık" ve "Dans ve Ton" gibi uzmanlık sınıfları sunarak kadınlara çalışmak için cinsiyet dostu bir alan sağlar. Aynı zamanda, "Jillian Michaels 'Total Body Workout" gibi kapsamlı egzersiz programları da sunmaktadır.
Her Eğri franchise, antrenman rejimlerini bir dizi egzersiz istasyonu kurarak, devre antrenman konsepti etrafında çalıştırır. Bir rejime katılanlar, bir sonrakine geçmeden önce önceden belirlenmiş bir süre için belirli bir egzersiz yaparlar. Tüm istasyonları tamamlamak bir devredir.
Egzersiz yoluyla fiziksel uygunluğa ek olarak, Curves beslenme koçluğu yoluyla kilo kaybını teşvik eder. Üyelerine yemek tarifleri, manav listeleri ve dışarıda yemek yemek için rehberler sağlar. Franchise 'Yemek Planları' programı sağlıklı beslenme için üç adım atıyor. Birinci aşama “Jump Start” olarak adlandırılır ve yiyecek seçimleri ve kısım kontrolüne odaklanır. İkinci aşama olan “Take It Off”, egzersiz programı vücudun metabolizma hızını arttırırken kalorik alımı ayarlar. Sonu "Keep It Off", müşterilerin istenen hedef ağırlıkta kalmasına yardımcı olur.
