Diabetes.org’a göre, diyabet hastasının yiyebileceği meyve porsiyonlarının sayısı kişinin diyetine bağlıdır. Glisemik indeks yöntemini kullananlar, çok fazla meyve yemeye teşvik edilir, çünkü çoğu meyvenin glisemik indeksi düşüktür.
Karbonhidratları sayanlar, küçük bir parça meyve veya 1/2 bardak dondurulmuş veya konserve meyvede yaklaşık 15 gram karbonhidrat bulunduğundan meyvelerde daha dikkatli olmalıdır. Bu nedenle, bu diyette diyabet hastasının, yemek planındaki diğer karbonhidrat kaynakları karşılığında meyve yemesi gerekir, diyor Diabetes.org.
Genel olarak, meyveleri önemli bir vitamin ve mineral kaynağı olduğu ve içerisindeki şekeri çoğunun fruktoz şeklinde olması nedeniyle diyete dahil etmek önemlidir.
