Banyo başına bir ila iki bardak Epsom tuzu standart boyutlu bir küvet için yeterlidir. Büyük küvetler daha fazla tuz gerektirebilir ve daha küçük küvetler daha az gerekebilir. Daha önce Epsom tuzu denememiş olan kişiler, daha fazla kullanmadan önce banyoya küçük bir miktar ekleyebilirler.
Epsom tuzu genellikle banyo suyunda ağrıyan kasları hafifletmek, cildi yumuşatmak ve stresi azaltmak için kullanılır. Doğrudan banyo suyuna eklenebilir veya lavanta gibi uçucu yağlarla karıştırılabilir. Epsom tuz banyoları yatıştırıcı olabilirken, cildin kurumasını önlemek için haftada birkaç kez sınırlandırmanız en iyisidir.
