WebMD'ye göre, bir bağırsak hareketini zorlamak kabızlığın bir belirtisidir. Bağırsak hareketleri sırasında zorlanma, genellikle kanlı tabureler, daha az miktarda bağırsak hareketi, zorlukla geçen sert tabureler, bağırsak hareketleri ve bağırsak hareketinin giderdiği mide ağrıları arasında ıslak dışkı kaçağı ile birlikte görülür.
Mayo Clinic,Lif alımını arttırma, düzenli egzersiz yapma, acele yerine banyoda vakit geçirme ve müshil ilaçları kullanma, zaman zaman kabızlığa neden oluyor. Kronik kabızlık, reçeteli bir ilaç, biyolojik geri bildirim ve cerrahi için bir tıp uzmanına danışılarak giderilir.
Bağırsaklarda dışkı geçişini hızlandırmak için diyet içindeki meyve, sebze, kepekli tahıllar ve tahılların miktarını kademeli olarak artırın, lif bakımından yüksek gıdalarda şişkinlik ve gaz neden olur. Fiziksel aktivitedeki bir artış, bağırsak hareketi sırasında bağırsaklardaki daha fazla aktivitenin gerilmesini azaltır. Lif takviyeleri, ozmotik, dışkı yumuşatıcılar, uyarıcılar ve yağlayıcılar şeklindeki müshiller, bağırsak hareketleri sırasındaki gerilmeyi azaltır ve reçetesiz müshillerin etkili olmaması durumunda bağırsak hareketlerinde suyun akışını artıran reçeteli ilaçlar bağırsak hareketlerinde gerginliği azaltır. Cerrahi, darlık, rektosel veya anal sorunların neden olduğu kronik kabızlığı tedavi eder ve kolonun bir kısmının çıkarılması kabızlık tedavisi için son çare olarak kullanılır.
