Freedictionary.com'a göre, "acı yok, kazanç yok" atasözü, kişinin kendini daha iyi hale getirmek için bir miktar acı çekmenin gerekli olduğu anlamına geliyor. İfade, insanların kendilerini zorlamaları gerektiği fikrini ifade ediyor. iyileştirme gerçekleşene kadar.
Bu cümle en çok fiziksel aktiviteye referansta kullanılır. Biraz acı çekmek iyi bir şey çünkü kazançlar yapılmış demektir. Örneğin, sprint yaptıktan sonra ağrıyan bir sporcu hızı arttırmak için adımlar attı.
Söyleme, diğer alanlarda, genellikle daha metaforik bir şekilde daha az kullanılır. Örneğin, bir öğrenci daha fazla çalışmak için eğlenceli bir etkinliği atlarken gerçekten acı hissetmez. Acı referansı fedakarlık için bir mecazdır.
