Aşırı nüfusu çözmenin en iyi yolu doğum kontrolüdür. Doğum kontrolü, çiftleri yalnızca bir veya iki çocuğa sınırlayan ve aile planlamasını özendiren politikaların uygulanmasını içerebilir.
Bugün dünyada 7 milyardan fazla insan var ve bu sayı her gün artıyor. Aşırı nüfusun çevresel bozulma, yüksek yaşam maliyeti, yüksek işsizlik oranı, artan çatışmalar ve kaynakların bozulması gibi birçok etkisi vardır. Bu etkilerden kaçınmak için en iyi çözüm, yalnızca aile planlaması bilgilerinin herkes tarafından erişilebilir olmasıyla elde edilebilecek insan nüfusunun kontrol edilmesidir. Çin gibi bazı ülkeler, çiftleri yalnızca belirli sayıda çocuğa sahip olacak şekilde kısıtlamıştır.
