AREDS vitaminleri ve minerallerinin potansiyel yan etkileri arasında ishal, baş dönmesi, baş ağrısı ve mide rahatsızlığı, Drugs.com raporları yer alıyor. ağız; inatçı ishal, bulantı veya kusma; karın ağrısı; ve cildin veya gözlerin sararması.
Ekim 2001’de yayımlanan Yaşa Bağlı Göz Hastalığı Çalışması, yaşa bağlı maküler dejenerasyon ve kataraktın ilerlemesini incelemek ve bu vitaminlerin ve minerallerin bu durumların tedavisinde etkinliğini değerlendirmek üzere Ulusal Göz Enstitüsü tarafından yapılmıştır. Ulusal Göz Enstitüsüne göre. Çalışmanın sonuçları, yüksek dozlarda C ve E, beta-karoten ve çinko, maküler dejenerasyon nedeniyle görme kaybının gelişimini önemli ölçüde azalttığını, ancak katarakt üzerinde hiçbir etkisinin olmadığını göstermiştir.
Mayıs 2013'te tamamlanan ikinci AREDS raporu, değerlendirilen vitamin ve minerallerin seçimine omega-3 yağ asitleri, lutein ve zeaksantin ekledi. Ayrıca sigara içenlerde artan akciğer kanseri riskine bağlı olan beta-karoten yerine lutein ve zeaksantinin yerini almıştır, NEI'yi bildirir. Bu test, lutein ve zeaksantinin beta-karoten kadar güvenli ve eşit derecede etkili olduğunu, ancak omega-3 yağ asitlerinin vitamin ve minerallerin deneysel formülasyonunu etkilemediğini buldu.
