Dünya Sağlık Örgütü tarafından temin edilen büyüme çizelgelerine göre 13 yaşında bir kadının ortalama kilosu 101 kilo, 13 yaşında bir erkeğin ortalama kilosu 100 kilo, Gerontoloji Araştırma Merkezi ve Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Çok büyük hormonal değişiklikler olduğu için ortalama ağırlık değişebilir.
13 yaşında bir çocuğun sağlıklı bir kiloda olup olmadığına bakarken, vücut yağının boyunu, yapısını ve yüzdesini dikkate almak önemlidir. Bir kişinin vücut kitle indeksini hesaplamak, sağlığı ile ilgili önemli miktarda içgörü sağlayabilir.
