Zija moringa, HealthResearchFunding.org'a göre gastrointestinal, kalp ve nörolojik semptomlar dahil olmak üzere çok çeşitli olası yan etkilere sahiptir. Kuruluşun zija moringa web sayfasında sağlık amaçlı kullanıldığını belirtmesine rağmen, bu yan etkiler ciddi olabilir ve bazıları tehlikeli olabilir. Bu gibi durumlarda, kullanımın durdurulması gerekir.
Detoksifikasyon, zija moringa'nın en sık görülen yan etkilerinden biridir, HealthResearchFunding.org. Detoksifikasyon mide bulantısı, mide ve baş ağrısı gibi semptomlara neden olur, ciddiyeti tüketimini azaltarak hafifletilebilir. Ayrıca, endişe, soğuk algınlığı semptomları, şişkinlik, iştah kaybı ve bulanık görme en sık görülen yan etkilerden bazılarıdır. Daha az bildirilen etkiler renksiz idrar, kulaklarda çınlama, göğüs ağrısı ve ülserlerdir. Daha ciddi yan etkiler düzensiz kalp atışı, alerjik reaksiyon, kas spazmları, ruh hali değişiklikleri ve düşük kan şekeridir.
Zija moringa yaprakları, meyveleri ve tohumları ağız yoluyla alındığında güvenli olabilir, ancak WebMD raporlarına göre uterus sözleşmesi yapma potansiyeli olan kimyasal maddeler nedeniyle hamile anneler için önerilmez. Emziren anneler de bebeklerden etkilendiği için moringadan uzak durmalıdır. Moringa kökü, kabuğu ve çiçeklerinin felç ve ölüme neden olabilecek toksik bir madde nedeniyle güvensiz oldukları düşünülmektedir.
