Bir kişinin "gerici eğilimleri" olduğunu söylemek, tartışılan kişinin, sinirli veya boğulmuş hale geldiğinde daha az olgun, hatta çocukça davranma eğiliminde olduğunu söyleme yöntemidir. < /strong> Regresyon, bir kişinin ruhunu savunmanın bir yolu olan bir savunma mekanizmasıdır.
Regresif eğilimi olan bir kişi, örneğin bir iş kaybıyla karşı karşıya kaldığında, örneğin bir talebe uyması istendiğinde bir sinir krizi ile cevap verebilirken, bütün gün yatakta kalmaya karar verebilir.
Herkes stres etkeni ile başa çıkmak için savunma mekanizmalarını kullanır. Bir bireyin yeterince işlev gösterme yeteneğine müdahale etmediği sürece mutlaka sağlıksız değildirler. Savunma mekanizmaları teorilerine yol açan fikirler Sigmund Freud'un çalışmalarından kaynaklandı. Daha sonra, kızı Anna Freud, babasının geliştirdiği psişenin çerçevesini aldı ve fikirlerini geliştirip kendi düşüncelerini ekleyerek çıkardı.
Sigmund Freud'un görüşüne göre, kaygıyı çok ezici olmakla tehdit eden bir kaygı ortaya çıktığında ve kaygıya yol açan sorunla ilgilenilemeyecekse, zihin kendini korumak için bir savunma mekanizması oluşturur. Anna Freud bu konsepti benimsedi ve toplam 10 farklı savunma mekanizması tanımlayarak genişletti. Regresyona ek olarak, diğerleri inkar, yer değiştirme, entelektüelleşme, projeksiyon, rasyonalizasyon, reaksiyon oluşumu, baskı ve süblimasyondur. Liste günümüzde bozulmadan kalsa da, zaman içinde başka savunmalara eklenmiş olmasına rağmen.
