MedicinePlus'a göre, gece terörleri kişinin uykusunda çığlık atmanın yaygın bir nedenidir. Çocuklarda en yaygın olan yetişkinler de gece terörlerinden muzdarip olabilir.
MedicinePlus, gece terörlerinin altında yatan nedenlerin çoğunlukla bilinmemesine rağmen, ortak tetikleyiciler olduğunu belirtir. Duygusal stres ya da çatışma, ateş ve uyku eksikliği dönemleri gece terörüne neden olabilir. Yetişkin gecesi terörleri genellikle duygusal stres veya alkol kullanımı nedeniyle çöktürülür. Gece terörleri genellikle gecenin ilk üçte birinde, uykuya daldıktan yaklaşık 90 dakika sonra meydana gelir.
WebMD, kabusların aksine, gece terörlerinin REM dışı uyku sırasında meydana geldiğini belirtir. Çığlık ve panik, hızlı nefes alma, hızlı kalp atışı ve terleme gibi yaygındır. Gece dehşeti yaşayan bireyler, diğerlerinden gelen rahatlığa veya onları uyandırma girişimlerine cevap vermeyebilir. Sabahları uyandıktan sonra, gece terörü yaşayan insanların çoğu zaman bölümle veya bölüm boyunca yaşadıklarıyla ilgili hiçbir haberi yoktur.
MedlinePlus'a göre, gece terörleri sık sık meydana gelir ve düzenli olarak uykuyu bozarsa, profesyonel tıbbi yardım istemeniz önerilir. Bir doktor, gece terörü olan bir hastayı, fizyolojik nedenleri dışlamak için bir uyku kliniğine götürebilir. Psikiyatristler, gece terörlerini hafifletmek için ilaçlar sağlayabilir ve konuşma terapisinden yararlanabilirler.
