Kovanları alerjilerden arındırmanın doğal yolları arasında yiyecek, ilaç, böcek ısırığı ve polen gibi tetikleyicilerden kaçınılması; soğuk suyla banyo; ve Mayo Clinic'e göre etkilenen bölgeye soğuk kompres uygulamak. Yumuşak, pamuklu giysiler giymek alerjik kovanları hafifletmeye de yardımcı olabilir.
Kovanı indükleyen yiyecekler arasında balık, yumurta, süt, fındık ve çikolata bulunur, HowStuffworks. Histamin üretimini uyaran domates ve çilek kaşıntıya neden olabilir ve salgınlara neden olabilir. Yiyeceklerle ilgili kovanlar, yemekten 30 dakika sonra ortaya çıkar. Aspirin ve penisilin alerjik reaksiyonları tetikleyebilen ilaçlardır.
Kovan semptomlarının azaltılmasına yardımcı olmak için, bir kişi aşırı sıcağa ve bazı gıda koruyucularına, gıda boyalarına, gıda aromalarına ve emülgatörlerine maruz kalmasını önleyebilir, HowStuffWorks. Bununla birlikte, vücut ısısı normale döndüğünde ısı kaynaklı kovanlar kendiliğinden iyileşir.
Bol kıyafetler giymek ve etkilenen bölgeye bandaj giymek veya giydirmek, çizilmeyi ve tahrişleri hafifletmeye yardımcı olur, Mayo Clinic. Pişmemiş yulaf ezmesi içeren soğuk su banyolarının alınması da sorunu tersine çevirir. Ancak, buz gibi soğuk su, soğukla ilgili kovanları tetikleyebilir, HowStuffWorks.
Bir hasta, kovanın nedenini anlamada yardımcı olabilecek, yediği veya yaptığı şeylerin bir günlüğünü tutabilir, WebMD'yi not ediyor. Kovanlar göğüs ağrısı, nefes almada zorluk, bayılma ve boğazda sıkışma gibi komplikasyonlara eşlik ettiğinde tıbbi bakım gerekli olabilir. Diğer tehlikeli semptomlar arasında dudak şişmesi, karın ağrısı, ishal ve baş dönmesi sayılabilir.
