Kemik Mahmuzları Nasıl Çözülür?

Kalsifiye alandaki ısıyı artan kan akışı ve doku esnekliği ile birleştiren bir masaj rejimi kemik mahmuzlarını eritmek için işe yarar. Düzenli masaj sadece vücuttaki mahmuzları sert bir şekilde çözmek için yeterli değildir. Etkilenen eklemleri çevreleyen doku, Bütünleştirici Sağlık Bakım Enstitüsü'nü not eder.

Vücudun bir kısmını veya eklemin kalbin üzerindeki çıkıntılarla yükselmesi gerektiğinde yardımcı olur. Bu, bir omuz kemiği mahmuzunu çözmenin bir parçası olmayacak, örneğin bir topuk mahmuzu ile olacaktır. Dikenlerin oluştuğu noktaya doğru ısının gönderilmesi için bir ısıtma yastığı kullanılması, işlemin ilk kısmıdır. Spurs etrafındaki dokuya masaj yapmak esneklik sağlar. Örneğin, topuk mahmuzları tedavi edilirken, kemerin dairesel hareketlerle çalışması ve sonra kemer bükülebilir hale geldikten sonra topuğa indirilmesi, Entegre Sağlık Bakımı Enstitüsü tarafından belirtildiği gibi en iyi sonuçları verir.

İlişkili ağrı yakındaki dokulardan gelse de, topuk mahmuzlarının yumuşak kaldığını hatırlamak önemlidir. İşlem sırasında hastanın rahatının izlenmesi anahtardır ve hastanın izin verdiği ölçüde masaj derinliğinde ayarlamalar yapılmasını sağlar. Çözünme işlemine başlamak için birçok tedavi gereklidir, ancak zamanla Entegre Sağlık Bakım Enstitüsüne göre mahmuzlar çözülmeye başlar.