İnsanın Ortalama Nabız Hızı Nedir?

İnsanın Ortalama Nabız Hızı Nedir?

Mayo Clinic’e göre, sağlıklı bir yetişkin için normal dinlenme hızı dakikada 60 - 100 atış (bpm) arasındadır. İnsan kalp atış hızı yaş, genel sağlık ve fiziksel eforla birlikte çok fazla değişiklik gösterir. Çocuklar ve bebekler daha yüksek dinlenme kalp atışlarına sahip olma eğilimindedir.

MedlinePlus'a göre, 10 yaşın altındaki çocuklar genellikle 70 ila 110 bpm kalp hızlarına sahiptir ve bu oran yaş ile ters orantılıdır. Örneğin, 1 ayın altındaki bebekler, 70 bpm kadar düşük bir dinlenme oranından normal 190 bpm yüksekliğe kadar değişebilir. Sporcular, normalde 40 ila 60 bpm aralığında, eğitimsiz yetişkinlere göre daha yavaş vuruşlara sahip olma eğilimindedir. Egzersiz nabız artışına neden olur, ancak bu etki geçicidir.