Hindistan Cevizi Yağı Tiroid Yardım Ediyor mu?

Kesin bir tıbbi kanıt bulunmasa da ve tiroid bozukluğu olan birçok kişi diyetten bağımsız olarak tıbbi tedaviye ihtiyaç duysa da, hindistancevizi yağı tiroid bezinde hormon üretimini artıran sağlıklı yağlar içeren gıdaların listesi arasındadır, Nadia Haris SFGate. Hindistancevizi yağı, tiroid fonksiyonunu arttırdığı iddia edilir.

İç Kaynak Sağlığı tıbbi direktörleri olan Doctor Oz'a göre, hindistancevizi yağı tüketiminin kalbi sağlıklı tutan ve vücudun en yüksek performansta çalışmasını sağlayan çok sayıda tıbbi fayda vardır. Bu faydalardan biri tiroid fonksiyonunun artması, böylece enerji, dayanıklılık ve metabolizmanın artmasıdır.

SFGate için Nadia Haris, tiroidin bu artan fonksiyonunun sağlıklı yağlardan kaynaklandığını bildirmektedir (sadece hindistancevizi yağında değil, zeytin, keten tohumu ve kanola yağının yanı sıra ayçiçeği tohumu, keten tohumu, susam ve kaju yağı da bulunur) Bu hormon üretimini artırır ve bezi korur. Hindistan cevizi yağı da dahil olmak üzere uygun beslenme, tiroid sağlığının ve performansının korunmasına yardımcı olabilirken, özellikle mevcut bir tiroid bozukluğu olan ve tıbbi tedavi gerektiren kişiler için bir doktora danışmak en iyisidir. Diyetlerine hindistancevizi yağı eklemek isteyenler, seçimin kendileri için uygun olup olmadığını keşfetmek için bunu doktorları ile görüşmelidir.