Okyanusya'nın kıtasal alanını oluşturan ülkeler tipik olarak Avustralya, Yeni Zelanda, Mikronezya, Fiji ve Polinezya'nın yanı sıra Yeni Gine, Vanuatu, Yeni Kaledonya, Soloman Adaları, Maluku Adaları ve Papua olarak kabul edilir. Filipinler'in bazı bölgeleri de Okyanusya'nın bir parçası olarak kabul edilir.
Okyanusya, tropikal Pasifik Okyanusu adalarının çevresindeki bölgedir. Jeopolitik bir alan, bir ekzon veya bir kıta olarak kullanımına bağlı olarak Okyanusya'nın çeşitli kesin parametreleri vardır. Her biri kategoriyi oluşturan kesin ülkeler değişkenlik gösterse de, her biri yukarıda belirtilen ülkelerin en azından bazılarından oluşuyor. Örneğin, Okyanusya da sekiz karasal ekzondan birinin adıdır. Bununla birlikte, Yeni Zelanda, Yeni Gine, Fiji dışındaki Melanezya ve Avustralya'nın hepsi ayrı ayrı Avustralyalı ekzonlarını oluşturur. Bu ülkeler genellikle Okyanusya adı bir kıta olarak kullanıldığında dahil edilir.
Okyanusya'nın en geniş tanımı, Asya ve Amerika arasındaki bölgeleri belirtir ve bu nedenle Aleut Adaları ve Tayvan gibi adaları içerir.
"Okyanusya" terimi bölgeye Fransız-Danimarkalı coğrafyacı Contrade Malte-Brun tarafından verildi. Fransızca "Okyanusya" kelimesi Yunanca okyanus kelimesinden türemiştir. Diğer kıtaların aksine, ad, bir toprak kütlesi yerine ülkeleri ve bölgeleri birbirine bağlayan okyanus olduğu için, bir su kütlesinin peşindedir.