Hyaluronik asit tedavileri, lazer tedavileri ve Botoks, gülme çizgilerini gidermek için kullanılabilir. Yüz egzersizleri çeneyi sıkar ve gülme çizgilerini azaltır. Güneş koruyucu losyonlar kullanmak, antioksidan bakımından zengin yiyecekler yemek, kilonuzu korumak ve Retinol kremleri kullanmak cildi hasardan koruyabilir, cilt tonunu iyileştirebilir ve cildin yaşlanma belirtilerini en aza indirebilir.
-
Bir cilt bakımı seçin
Yaş grubunuza göre bir cilt bakımı seçerek gülme çizgilerini kaldırın. Hyaluronik asit tedavileri, 30'lu yaşlarınızda, 40'lı yaşların başındayken kıvrımları ve gülme çizgileri kırışıklıklarını yukarı itmek için dolgu maddeleri kullanır. Botox, 40'lı ve 50'li yaşların ortasındayken gülme çizgileri yaratan küçük kasları gevşetiyor. Lazer tedavileri, cildinizi sıkılaştırır ve 60'lı yaşların üstündeyken gülme çizgilerini yükseltir.
-
Yüz egzersizlerini yapın
Yanaklarınızı ve çenenizi yüz egzersizleriyle güçlendirin. Gülme çizgilerini en aza indirmek için, dişlerinizi dudaklarınızla gizlerken ağzınızla bir “O” oluşturun. Daha sonra, dişlerinizi gizlerken geniş bir şekilde gülümseyin. Gülüşünü tut. İşaret parmağını çenene yerleştir. Çenenizi yukarı ve aşağı hareket ettirirken başınızı geriye doğru eğin.
-
Akıllı yaşam tarzı seçimleri yapın
Bir güneş koruyucu losyon kullanarak cildinizi erken kırışıklıklar ve güneş hasarlarından koruyun. Diyetinize brokoli, havuç ve meyveleri dahil edin. Kilo kaymaları düz çizgilere neden olduğundan, kilonuzdaki dalgalanmaları önleyin. Retinol kremleri gülme çizgilerinin görünümünü yumuşatır ve cildinizi gençleştirir.
