Gevrek Çiviler İçin En İyi Uygulamalar Nelerdir?

Gevrek tırnaklar genellikle kuruluk, ayrılma ve çatlama ile karakterize edilir. Gevrek tırnakların genellikle tırnaklardaki nem veya protein eksikliğinden kaynaklandığı düşünülmektedir. Gevrek tırnakların önlenmesi ve tırnak sağlığının iyileştirilmesi için çeşitli tedaviler vardır. Tedaviler vitamin takviyeleri, güçlendirilmiş oje ve nemlendiricileri içerir.

Çiviler büyümek ve sağlıklı kalmak için demir, çinko ve biyotin gerektirir. Gevrek tırnaklar için bir tedavi, bu vitaminleri içeren günlük bir takviye almak kadar kolaydır. Bu vitaminler normal, sağlıklı bir diyetin parçası olan yiyeceklerde de bulunabilir. Örneğin Biotin, yer fıstığı, soya, mantar ve muzda bulunur.

Çivileri nemli tutmak, kırılgan tırnakları önlemek ve tedavi etmek için etkili olabilir. Eczane nemlendiricileri ve losyonları bu işi yapabilir. Ayrıca, ev yapımı bir nemlendirici de süt ve yumurta sarısı karışımından yapılabilir. Tırnak sağlığını artırmak ve kırılgan tırnakları tedavi etmek için tasarlanmış vitamin ve minerallerle takviye edilmiş birçok oje mevcuttur. Bu tırnak cilaları yerel eczanelerde bulunabilir. Diğer yandan, oje ve oje sökücüden bir mola vermek, tırnakların gücünü ve sağlığını da iyileştirebilir.

Bazı tıbbi durumların, zayıf kan dolaşımı veya tiroid sorunları ile ilişkili durumlar dahil olmak üzere tırnak sağlığı üzerinde yan etkileri vardır. Altta yatan durumun tedavisi, kırılgan tırnak sorununu da iyileştirebilir.