Eskiden, doktorlar divertiküliti olan bireylerin fındık, tohum, mısır ve patlamış mısır gibi sindirimi zor olan yiyeceklerden kaçındığını önerdiler. WebMD'yi belirtiyorlardı. ve tahrişe neden olur. Ancak, 2015 itibariyle bu fikri destekleyen bilimsel bir araştırma bulunmamaktadır.
WebMD'ye göre, kısa bir süre önce divertikülit iltihabı olan veya divertikülit semptomları yaşayan kişilerin birkaç gün boyunca sıvı diyet yapmaları gerekebilir. Sıvı bir diyet tipik olarak su, et suyu, meyve suları ve buz poplarından oluşur. Belirtiler azaldıkça, hasta yavaş yavaş beyaz ekmek, süt ürünleri, balık ve yumurta gibi yiyeceklerden oluşan düşük lifli bir diyete ilerler. Bir divertikülit krizinden iyileşirken, insanlar bazen meyveler, sebzeler ve tam tahıllı yiyecekler gibi lif içeriği yüksek yiyeceklerden kaçınmalıdırlar, diye açıklıyor MedlinePlus.
Divertikülitli bireyler, semptomlar düzeldiğinde yüksek lifli bir diyete başlamalıdır, MedlinePlus. Lif bakımından yüksek olan bazı yiyecekler arasında yulaf ezmesi, meyve ve tam tahıllı ekmekler, tahıllar ve kekler bulunur. Marul, sebze suyu, meyve ve pişmiş sebzeler de yüksek lifli diyete dahil edilir. Her gün en az 25 ila 35 gram lif tüketmek, sindirim sistemindeki basıncı azaltarak ve dışkıları daha hantal hale getirerek divertikülit semptomlarının ve ataklarının önlenmesine yardımcı olabilir, WebMD'yi açıklıyor.
