Amerikalı Gençler Zamanlarını Nasıl Harcıyor?

Amerikalı gençler zamanlarını büyük oranda bir ekranın önünde geçiriyor. Kaiser Family Foundation araştırmasına göre, gençler haftada 50 saatten fazla dizüstü bilgisayarlarının, bilgisayarlarının, tabletlerinin, cep telefonlarının ve diğerlerinin önünde geçiriyor diğer elektronik cihazlar. Bu ekran süresi sağlık ve akademik performanslarını etkiler. Sonunda, davranışlarını, önceliklerini ve ilişkilerini de etkiler. Çoğu zaman, gençler üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.

Montreal'deki Sainte-Justine Çocuk Hastanesi Araştırma Merkezi'nde araştırmacı olan Tracie A. Barnett tarafından yapılan araştırma, gençlerin ekran zamanlarının yarıya indirilmelerinin kilo vermelerine yardımcı olduğunu gösteriyor. Araştırma ayrıca en fakir mahallelerde yaşayan gençlerin, en zengin mahallelerde yaşayanlara kıyasla, ekranın önünde beş kat daha fazla zaman harcadığını gösteriyor.

Ekran zamanı, en fakir mahalleler için daha iyi bir seçenek haline geldi çünkü Washington Üniversitesi ve Seattle Çocuk Hastanesi Araştırma Enstitüsü'nde sağlık hizmetleri doçenti olan Frederick Zimmerman'a göre dışarıda zaman geçirmek daha tehlikeli. Çalışmalar ayrıca tarama zamanının sadece obezite ile ilgili olmadığını, aynı zamanda sigara içmek, şiddet ve düşük akademik performans ile ilgili olduğunu göstermektedir.

Gençler için ekran süresini azaltmanın birçok pratik yolu vardır. Ebeveynler, ekran saatini başarıyla kontrol etmede aktif bir rol oynamalıdır. Amerikalı gençlerin zamanlarını ekranlardan nasıl sınırlandırmadan geçirdiklerini kontrol etmenin birçok yaratıcı yolu var.