Normal vücut ısısından biraz daha düşük bazı nedenler arasında enfeksiyonlar, ağır alkol kullanımı ve hipotiroidi vardır. Mayo Clinic'e dikkat çeker; ara sıra düşük sıcaklıklar yaygındır, çünkü vücut sıcaklığı gün boyu değişir,
Vücut sıcaklıkları çeşitli nedenlerden dolayı geçici olarak düşme eğilimindedir. Normal nedenler arasında soğuk suda yüzmek, korumasız soğuk havalarda dışarı çıkmak, uzun süre ısıtılmamış bir alanda kalmak veya bir insanın çok uzun süre soğuk, ıslak kıyafetler giymesi yer almaktadır.
Normal Vücut Sıcaklığı Aralığı
Çoğu insan 98.6 derece Fahrenheit vücut sıcaklığına sahiptir, ancak Mayo Clinic'e göre normal sıcaklıklar 97 F ile 99 F arasında değişebilir. Bu sıcaklık gün boyunca değişebilir; örneğin, vücut ısısı sabahları akşamları olduğundan daha düşüktür. Sıcaklık aynı zamanda bir insanın ne kadar aktif olduğuna, bir kişinin yaşına veya örneğin bir kadının adet görüp görmediğine de bağlıdır.
Ne Kadar Düşük bir Vücut Sıcaklığı Gösterebilir
Tutarlı bir şekilde düşük vücut ısısı bir takım koşulları gösterebilir. Hipotiroidi veya zayıf bir tiroid, düşük vücut sıcaklığına katkıda bulunur ve hastaların soğuk hissetmesini sağlar. Böbrek ve karaciğer yetmezliği gibi ciddi sorunlar, bu düşük sıcaklıklara da neden olabilir ve bu da bir kişiyi şoka sokabilir. WebMD, enfeksiyonların vücut ısısını düşürebildiğini söylüyor. Sepsis adı verilen geniş çaplı bir enfeksiyon vücut ısısını düşürür, ancak bazı küçük enfeksiyonlar da olur. Enfeksiyonların bu sonucu tipik olarak bebekleri ve daha yaşlı yetişkinleri etkiler. 95 derecenin altına düşene kadar düşük bir sıcaklık ciddi olarak kabul edilmez.
Düşük vücut sıcaklığına ilişkin en çok sorun hipotermidir. 95 derecenin altındaki bir vücut sıcaklığı Fahrenheit, tedavi edilmediği takdirde ölüme yol açabilecek hipotermiyi gösteren tıbbi bir acil durumdur. Genel olarak, düşük vücut sıcaklığına sahip olan ve 95 derece F dereceli hipotermi seviyesine ulaşmamış kişiler, durum devam etmedikçe endişe etmemelidir. Küçük enfeksiyonlar kendiliğinden temizlenebilir. Düşük vücut ısısı konusunda endişeli olanlar, daha ciddi bir sorunun olup olmadığını öğrenmek için bir doktora görünmelidir.
Hipotermi Belirtileri
Düşük vücut sıcaklığına sahip, ancak hipotermi olmayan bir kişi titreyebilir, tüyleri diken diken olabilir ve dişlerde gıcırtı yaşayabilir. Eğer hipotermi ortaya çıkıyorsa, bir kişi bu sırayla belirtilerin aşamalarına sahip olacaktır: ekstremiteler çok soğuyacak ve uyuşukluğa ilerleyecektir; vücut titremeye başlar; tükenme yerleşir; bir insan sinirlenir, şaşırır veya akmaya başlar ve dengesizleşir; kişi sert hareket etmeye başlar, kalp atışı yavaşlarken ya da düzensizleştiğinde yavaş nefes alır; kaslar sertleşir; vücut titremeye doğru ilerler; Bir kişi bilinç kaybeder ve kalp atışları dururken ölüm setleri. Bebekler ve küçük çocuklar da parlak kırmızı, soğuk cilt gibi semptomlar sergileyecektir.
Düşük Vücut Sıcaklığı Nasıl Tedavi Edilir
Hipotermi ortaya çıkıyorsa, sıcaklığı yavaşça geri yükleyin, diyor WebMD. Kişiyi iç mekana getirin. Islak ve soğuksa giysileri çıkarın. Önce bir kişinin bagajını ısıtın, çünkü önce ısınma uçları önce çarpmalara neden olabilir, WebMD'ye tavsiyede bulunur. Kişiyi battaniyelere sarın, ancak kalp aritmisine neden olabilecek ılık suya batırmayın. Su şişeleri ve sıcak paketler, yalnızca sıcaklığın cilde doğrudan temas etmemesi için bezle sarıldığında önerilir. Sıcak sıvılar ayrıca vücut sıcaklığının yükselmesine de yardımcı olur.
