Yumurta kabuğu tırnakları beslenme yetersizlikleri, ilaçlar ve stresden kaynaklanır. Yumurta kabuğu tırnakları genellikle beyaz renkli olan ve doğal olarak yuvarlanan ince, kırılgan tırnaklardır. Instah uzmanları, yumurta kabuğu çivilerinin zarar görmüş bir matrisin sonucu olabileceğini öne sürüyor.
Stres ve farmasötik ilaçlar tırnak yatağını olumsuz etkileyebilir ve matrisin ince ve kırılgan tırnaklar üretmesine neden olabilir. C, B7, B12 vitaminleri ve esansiyel yağ asitleri tırnak üretimini arttırır ve tırnak yatağını besler. WebMD, tırnakları güçlendirmek ve sağlıklı tutmak için günlük tırnak etlerinde E Vitamini yağının kullanılmasını önerir, ancak uygun diyet ve stres azaltma, sağlıklı tırnakların anahtarıdır.
