Astral projeksiyona başlayan insanlar için ipuçları, gevşeme tekniklerini ve astral projeksiyon durumunu başlatmak için teknikleri içerir. Astral projeksiyon deneyiminin nasıl bir şey olduğu ve hangi duyuların normal olduğu hakkında bilgi yeni başlayanlar için faydalı olabilir.
Astral projeksiyon yaparken, zihnin fiziksel bedeni terk etmesine izin vermek için tamamen rahatlama durumuna ulaşmak önemlidir. Derin nefes alıştırmaları ve meditasyon, derin bir rahatlama durumuna ulaşılmasında yardımcı olur.
Astral projeksiyon tipik olarak, fenomenden korkmayan ve onu deneyimleme konusunda güçlü bir isteği olan insanlar için daha başarılıdır.
Bazı yeni başlayanlar bedenlerinin üstünde asılı bir ipi görselleştirmeyi ve ipi zihinleriyle tırmanarak astral projeksiyon durumuna ulaşmayı yararlı bulmaktadır. Diğer insanlar, yavaş yavaş fiziksel vücutlarından uzaklaşıp uzaklaştıklarını hayal etmeyi daha kolay bulur.
Astral projeksiyon başladıktan sonra, vücutta titreşimler hissedilir. Titreşimler başladıktan sonra sakin kalmak önemlidir, çünkü bu işlemin çalıştığının ve bir tehlike işareti olmadığının işaretidir.
Birçok insan, belirli bir zamanın astral projeksiyon yapmaya çalışırken kendileri için daha iyi çalıştığını fark eder. Neyin en iyi olduğunu görmek için günün farklı saatlerinde teknikleri deneyerek deneme yapın.
Yeni başlayanlar rahatlatıcı müzik veya seslerin yardımını kullanmak isteyebilir. Bazı insanlar beyin dalgalarının sıklığını etkilediğine ve astral projeksiyona katılmayı daha kolay hale getirdiğine inandıkları binaural ritimleri dinliyor.
