Kişisel hijyen önemlidir, çünkü Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre hastalıkların önlenmesine ve kontrol altına alınmasına yardımcı olur. Buna yüz, vücut ve diş temizliği gibi her türlü hijyen de dahildir. /p>
Saç derisini veya saçı içeren iyi sağlık için elverişli uygulamalar baş biti yol açabilir. Bitler daha yaygın olabilir. Vücut biti, tamamen temizlenmemiş olan gövdeleri etkiler. Zayıf vücut temizliği de uyuz ve saçkıranlara yol açabilir.
Ayakların düzgün bir şekilde temizlenmesinde ihmal edilmesi sporcunun ayağına neden olabilir. Eller bağışık değildir; ellerin yeterince sık temizlenememesi ishal hastalığına yol açabilir.
