Gri saçları önlemenin kolay bir yolu yoktur. Gri olmaya başladığınız yaş esas olarak genler ve etnik kökeniniz tarafından belirlenir. Gri saç genellikle geri dönüşümsüzdür. Ancak, vitamin eksikliğini kontrol edebilir veya doktorunuzun izniyle alternatif tıp deneyebilirsiniz.
-
Doktorunuza danışın
Gri saç alma konusunda endişeleriniz varsa, önce hipotiroidizm ve hipertiroidizm erken grilaşma ile bağlantılı olduğundan, doktorunuzla olası tiroid bozukluklarını kontrol edin. Ayrıca herhangi bir vitamin eksikliğini, özellikle de B12'yi ve bu vitaminin sisteminizde emilimini kontrol edin. Yaygın inanışın aksine gri saç stres seviyesine bağlı değildir. Bununla birlikte, bazı araştırmalar, sigara içiminin erken grileşmeyi arttırdığını gösteriyor.
-
Alternatif tıbbı deneyin
Geleneksel Hint ve Çin bitkisel tıbbı uygulamaları gri saçları önlemeyle ilgilidir. Bu ilaçlardan herhangi birini denemeden önce doktorunuza danışın. Her iki yöntem de ot bazlıdır ve karaciğer, böbrek ve kan fonksiyonlarının güçlendirilmesine dayanır.
-
Ev ilaçlarına göz atın
Birçok ev ilaçları da gri saçları önlediğini iddia eder. Hindistan cevizi yağı, Hint bektaşi üzümü veya amla, karabiber pekmezi ve köri yaprakları gibi ürünlerin gri saçları azalttığı bildiriliyor. Gri saçların görünmesini tamamen durdurmak mümkün olmasa da, doğal ve bitki bazlı kına benzeri bir saç boyası kullanabilirsiniz. Bu da potansiyel olarak saçınızı daha sağlıklı yapar.
