Erkek ve kadın BMI çizelgeleri, erkeklerin kadınlara göre genel BMI rakamlarına göre biraz daha yüksek olma eğiliminde olmaları nedeniyle farklılık gösterebilir. aşırı kilolu, obez, normal ve kilolu sınıflandırmalar için.
Bir Vücut Kitle İndeksi tablosu genellikle dikey eksende fit cinsinden yüksekliği ve yatay eksende pound cinsinden ağırlığı gösterir. BMI, bir kişinin ağırlığını kilo olarak inç cinsinden bölerek hesaplanır. 18,5'in altındaki bir BMI zayıf olarak kabul edilir. 26 ila 29 BMI rakamlarının fazla kilolu olduğu kabul edilirken, 30 veya daha büyük bir BMI'nin obez olduğu düşünülmektedir. Bu aralıklar tüm cinsiyetler için aynıdır.
BMI, bazı durumlarda bir kişinin sağlıklı kilosunu belirlemede yardımcı olabilirken, bireysel bazda, çoğu zaman yanlış olur çünkü aşırı yağ ve kas dokusu arasındaki farkı etkilemez. Kas yağdan çok daha ağırdır, bu nedenle yalın ve kaslı bir kişi yasal olarak aşırı kilolu bir insanla aynı BMI değerine sahip olabilir. Erkekler daha fazla miktarda kas dokusuna sahip olma eğilimindedir ve kadınlar daha fazla yağ taşır; bu nedenle, erkeklerin BMI değerleri, her iki kişinin de genel sağlığına bakılmaksızın, genellikle kadınlardan daha yüksektir.
