Düşük Üriner Kreatinin Seviyelerini Nasıl Yükseltebilirim?

İdrarda düşük kreatinin seviyelerini yükseltmenin bir yolu kreatin diyet takviyeleri almaktır, Amerikan Klinik Kimya Derneği'ne tavsiyede bulunur. Bu, kan kreatin seviyelerini de artırabilir.

Kreatin, Amerikan Klinik Kimya Derneği'nin bir hizmeti olan Lab Tests Online'a göre karaciğerde oluşturulan kimyasal bir bileşiktir. Sonunda kreatini bir enerji kaynağı olarak kullanan kaslara taşınır. Kreatin kaslara girdiğinde, bir kısmı kreatinin haline dönüştürülür. Kreatin ve kreatinin, kasların verimli çalışmasına yardımcı olmak için birlikte çalışır. Vücudun içerdiği her iki kimyasal maddenin miktarı temel olarak kas kütlesine bağlıdır, bu yüzden kadınlar genellikle erkeklerden daha düşük kreatinin seviyelerine sahiptir.

eMedicineHealth'a göre yaşlanma, çok düşük proteinli bir diyet veya hamilelik nedeniyle düşük kreatinin seviyeleri kolayca ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, kas distrofisi, şiddetli karaciğer hastalığı veya böbrek hastalığı gibi durumların varlığını gösterebilir. Bir kişinin kronik böbrek hastalığı veya böbrek hasarı varsa, muhtemelen kreatinin klerensi düşük seviyede olabilir.

Kreatinin kan seviyeleri bir kreatinin kan testi alınarak kontrol edilebilir. Ulusal Sağlık Enstitülerinin bir hizmeti olan MedlinePlus'a göre, genellikle kişinin böbreklerinin ne kadar iyi çalıştığını belirlemek için test yapılır.