Doğal Olarak Kokmuş Koltukaltı'ndan Nasıl Kurtulurum?

Doğal Olarak Kokmuş Koltukaltı'ndan Nasıl Kurtulurum?

Dr. Andrew Weil'e göre, kolların altına sürtünen alkol sıçraması, vücuttaki cildin kokusuna neden olan bakterileri doğal olarak en aza indirgemeye yardımcı olabilir. Dr. Çay, kahve ve soda gibi kafeinli içeceklerin diyetten çıkarılması da vücut kokusunun önlenmesine yardımcı olabilir. Dr. Weil'e göre alüminyum içermeyen tamamen doğal deodorantlar vücut kokusunu en aza indirmeye yardımcı olabilir.

WebMD, bazı yiyeceklerin diyetten kesilmesiyle vücut kokusunun doğal olarak en aza indirilebileceğini açıklar. WebMD'ye göre acı biber, soğan ve sarımsak ter içinde seyahat edebilir ve kötü koku yaratabilir. WebMD ayrıca bakterilerin nemli cilde yapışma eğiliminde olduğunu, bu nedenle duştan ve banyodan sonra cildin iyice kurumasının önemli olduğunu belirtti.

Mayo Clinic'e göre, günlük banyo yapmak ciltte bakteri miktarını azaltmaya ve doğal olarak vücut kokusunu azaltmaya yardımcı olabilir. Mayo Clinic, pamuk, yün ve ipek kıyafetler giymenin cildin nefes almasına yardımcı olduğunu ve doğal olarak terlemeyi azalttığını belirtir. Ek olarak, yoga, geri besleme ve meditasyon gibi rahatlama teknikleri, bazen aşırı terlemeye yol açan stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Mayo Clinic'e göre baharatlı yiyecekleri diyetten çıkarmak da yardımcı olabilir, çünkü bazı baharatlar daha güçlü kokulu vücut kokusuna ve ağır terlemeye neden olabilir.