Bağımsız olmanın örnekleri arasında, kendisi için düşünebilme, temel ihtiyaçlarıyla ilgilenmek için para kazanma, birinin fiziksel sağlığına ve genel iyiliğine eğilim gösterme ve nasıl güvenli kalacağı bilme yer almaktadır. ulaşım şekli bağımsız olmanın bir başka örneğidir.
Bağımsız düşünme, gerekli tüm gerçekleri bir araya getirmeyi, kendi iç sesini dinlemeyi ve bir fikir hakkında bir fikir oluşturmak için iç kaynakları kullanmayı içerir. Bağımsız düşünme örneği, ebeveynleri tarafından seçilen bir üniversite yerine tercih edilen bir üniversiteye gitmeyi seçmektir.
Bireyler yiyeceklerini, barınaklarını ve kıyafetlerini bağımsız olarak sağlamak için kendi gelir kaynaklarına ihtiyaç duyarlar. Bu temelleri sağlamak için ebeveynlerine, arkadaşlarına veya romantik ortaklarına güvenmek başkalarına bağımlılık yaratır. Bir arkadaşı veya romantik ortağı artık bu desteği veremezse, bu sorunlu olabilir.
Kişinin fiziksel sağlığına ve genel sağlığına özen göstermek, bir bireyi sağlıklı tutmak için doktorlara ve ilaçlara bağımlı olmanın önündeki koruyucu bir engeldir. Birinin kendi kendine bakımında bağımsız olmanın örnekleri, tutarlı bir çalışmaya katılmayı ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile doğru stres yönetimini dahil etmeyi içerir.
Ulaşım konusunda bağımsız olmak, birinin kendi aracına sahip olmak (ister araba ister bisiklet olsun) veya toplu taşıma araçlarını kullanabilmeyi içerir.
