Saçın daha hızlı büyümesini sağlamanın en iyi yolu, proteinler, demir ve çinko bakımından zengin bir diyet yemek, zararlı saç boyaları ve ürünlerini kullanmayı bırakıp saç derisine periyodik olarak masaj yapmaktır. Saçlar da sıklıkla büyür. Bir hafta içinde gözle görülür bir değişiklik görmek için yavaşça, bu önlemlerin alınması saçın daha hızlı büyümesini sağlamaya yardımcı olacaktır.
Vücuttaki saç kökleri saç oluşturmak için protein keratininden uzun ipler üretir. Saçların uzamasına neden olan birçok faktör vardır, ancak genel olarak vücudun, saçları verimli bir şekilde büyütebilmek için en iyi durumda olması gerekir. Saç büyümesini teşvik etmek için aşağıdaki önlemler alınmalıdır.
- Temiz ve saç uzamayı teşvik edici bir diyet yapın
- Zararlı saç ürünlerini kullanmayı bırakma
- Kafa derisine masaj yapın
Saç proteinlerden oluşur, yumurtalar, balıklar ve fındıklar gibi sağlıklı proteinler vücuda saç büyütmek için ihtiyaç duydukları malzemeleri verir.
Çok sayıda saç güzellik ürünü saç ve saç köklerini gerçekten öldürür ve kurutur. Saç folikülünün saç yapma yeteneğini engelleyecek ağartıcı veya zararlı kimyasallar içeren ürünleri kullanmayı bırakın.
Saç derisine masaj yapmak kan akışını uyarmaya yardımcı olur. Kan, cilt hücrelerinin saç üretmesi için hayati olan oksijeni taşır, bu nedenle saç derisine periyodik olarak masaj yapmak, saç köklerine saçların daha hızlı büyümesi için ihtiyaç duydukları oksijenin verilmesine yardımcı olur.
