Rimland Teorisi, Avrasya'nın kontrolünün kıtanın etrafındaki bölge ve ülkelere ait olduğunu belirtmektedir. Avrasya'nın kontrolü kıtanın merkezinde bulunan güçlere aittir.
Yale Üniversitesi'nde uluslararası ilişkiler profesörü olan Spykman, II. Dünya Savaşı sırasında "Amerika'nın Dünya Siyasetinde Stratejisi" adlı kitabında teorisini yayınladı. Teorisi, II. Dünya Savaşı sırasında askeri stratejiye uygulandı ve Avrasya'nın kıyı bölgelerini birleştirerek kombine gücün kalbi kontrol altına alabileceğini ve Sovyetler Birliği'nin kontrolünü içerebileceğini söyledi.
Rimland olarak bilinen bu ülkeler ve devletler kara ve deniz arasında bir tampon oluşturuyordu. Spykman, üst elin kara ve deniz arasında transit ve kargo kontrol etme gücüyle bu devletlere ait olduğunu savundu. Bununla birlikte, bu teori uygulaması, kıyıları asan devletlerin hiçbir zaman birleşik bir güç oluşturmadıkça bağımsızlığını koruduklarından başarısız oldu. Daha modern uygulamalarda, teori Rimland'daki veya deniz kenarındaki bölgelerdeki ekonomik gücü incelemek için kullanılır.
Teoriye yönelik eleştiriler, kendisinin yerine getirdiği bir kehanet olduğu fikrini ve Spykman'ın hava kontrolünü ve nükleer füze başı savaşını dikkate almadığı iddiasını içerir.