Kadınlar geleneksel olarak figürlerinin görünümünü iyileştirmek için kuşak kullanırlar. Wikipedia, kuşakların gövdeyi desteklemek ve daha ince bir bel görünümü vermek için kullanılan ortak giysi olarak korse giydiğini açıklar. Bununla birlikte, 1960'lardan sonra kuşaklar daha az popüler hale geldi ve genellikle külotlu çorap gibi giysiler altında diğer destekleyici maddelerle değiştirildi.
Kuşakların yaygın olarak kullanıldığı modern yıllarda, Wikipedia'ya göre 1920'lerde ve 1960'larda, ince belli bir kadının figürünün alçakgönüllülüğü ve saygınlığı temsil ettiği kabul edildi. Günümüzde, birçok kadın hala popüler olarak şekillendirilen, vücut şeklini geliştiren iç çamaşırlarını tercih ediyor.
Bununla birlikte, kuşaklar veya şekillendirici sadece düz bir gövde görünümü vermek için baskı kullanır. Mayo Clinic, bu giysilerin aslında kasları güçlendirmediği veya altındaki yağları kesmediği için bu etkinin geçici olduğunu açıklıyor. Egzersiz yapmak ve diyet yapmak, karınlarını kuşak takmadan bile düz ve düz olmasını isteyen kadınlar için gereklidir. Bunu başarmak için, kadınlar yağ yakıcı aerobik aktiviteye katılmalı ve ayrıca çekirdek kaslarını egzersiz ile kullanmaya çalışmalıdır. Diyetteki sağlıklı değişiklikler, aynı zamanda, özellikle karın çevresindeki bir kadın figürünün görünümünü doğal olarak iyileştirmeye yardımcı olabilir.
