Ulusal Sağlık Enstitüleri MedlinePlus’taki bir kılavuzda belirtildiği gibi, hem kadınlar hem de erkekler için 200 mg /dL'nin altındaki toplam kan kolesterol seviyesinin optimal olduğu kabul edilir. vücuttaki toplam kolesterol seviyelerini ölçmede kullanılan bir tür kan testi.
Kanda iki tür kolesterol vardır: yüksek yoğunluklu lipoprotein veya HDL ve düşük yoğunluklu lipoprotein veya LDL. HDL genel olarak iyi kolesterol, LDL kötü kolesterol olarak bilinir. 55 yaş ve üstü kadınların daha yüksek LDL seviyelerine sahip olmaları muhtemeldir.
Her iki cinsiyette de 60 mg /dL'nin üzerinde bir HDL seviyesi arzu edilir olarak kabul edilir. HealthyWomen'e göre, kadınlar için 50 ila 60 mg /dL arasında değişen HDL seviyeleri normaldir. Bununla birlikte, bu aralığın altındaki HDL seviyeleri, kalp hastalığı olasılığını arttırır. 100 mg /dL'nin altındaki LDL seviyeleri hem erkekler hem de kadınlar için idealdir.
